lundi 9 février 2009

A.S. Musculation

ATTENTION
Les séances du mardi 10 février et du lundi 16 février sont supprimées.


N'oubliez pas la compétition du 18 février au lycée Kléber : vous trouverez le programme sur le site du District Strasbourg-lycées ou dans la salle de musculation.

@+
Pierre Radmacher
Super ! J'espère que nous serons nombreux à venir le consulter de temps en temps !

mercredi 4 février 2009

Championnats d'académie de ski alpin

Les championnat d'académie de ski alpin par équipe se sont déroulés le 21 mai 2009 dans les Vosges, au Lac Blanc.

L'équipe de Kléber composée de :
- Marion Huss,
- Gauthier Depiesse
- Emilien Mettler
s'est classée 6° sur 12 équipes engagées.

BRAVO A TOUS








On pose avant le départ...












C'est parti...

lundi 2 février 2009

Les hommes forts du lycée Kléber

Si vous cherchez les monte-en-l'air de Kléber, allez voir du côté du gymnase n°7...
Pour trouver les hommes forts du lycée il faudra vous rendre sous bâtiment D (D03), dans la salle de musculation, où ces drôles d'énergumènes ont élu domicile depuis 8 ans.
C'est là qu'une cinquantaine d'amoureux de la fonte se retrouvent les lundis, mardis et vendredi entre midi et deux, lors de séances organisées par l'A.S. du Lycée Kléber.

Le développé couché est un des mouvements de base pour évaluer la puissance musculaire du haut du corps :


Position de départ, barre sur le sternum...

Fin du développé, bras tendus.

Les performances réalisées forcent le respect. Jugez-en par vous-même :


PERFORMANCES EN VALEUR ABSOLUE

145 KG HEINRICH Romain - CPGE 2 - 2008
135 KG. WAGNER Maxime - CPGE 2 - 2003
125 KG KLEIN Régis - Terminale - 2008
120 KG HECKER Baptiste - Terminale - 2005


RECORDS PAR NIVEAU DE CLASSE


145 KG. HEINRICH Romain - CPGE 2 - 2008
95 KG. LE GUILLOU Thomas - CPGE 1 - 2006
125 KG. KLEIN Régis - Terminales - 2008
102,5 KG KLEIN Régis - Premières - 2007
92.5 KG. KLEIN Régis - Secondes - 2006

N'hésitez pas à venir les voir à l'oeuvre ... ou, mieux encore, à vous mesurer à eux !

@+

P. Radmacher